Terapia Online com Viviane Malheiros
Encontre o apoio e o tratamento que você precisa com psicoterapia online individualizada e acolhedora.
Tratamento para Questões Emocionais e Psicológicas
Ansiedade
Abordagem especializada para lidar com a ansiedade, incluindo técnicas de relaxamento e gerenciamento de pensamentos.
Depressão
Tratamento individualizado para superar a depressão, com foco na recuperação do bem-estar emocional e qualidade de vida.
Estresse
Desenvolvimento de estratégias eficazes para reduzir o estresse e promover o equilíbrio emocional e mental.
Dificuldades de Relacionamento
Terapia para aprimorar as habilidades de comunicação, fortalecer relacionamentos interpessoais e promover a resolução de conflitos.
18 Anos de Experiência em TCC
1
2
3
4
5
1
Experiência
2
Conhecimento
3
Eficácia
4
Resultados
5
Bem-estar
Técnicas Eficazes para o Bem-Estar
1
Reestruturação Cognitiva
Identificar e desafiar pensamentos negativos para promover uma visão mais positiva e realista.
2
Treinamento em Habilidades
Desenvolver habilidades para lidar com situações desafiadoras, como gerenciamento de emoções e resolução de problemas.
3
Exposição Gradual
Enfrentar gradualmente situações que causam medo ou ansiedade, com o apoio do terapeuta.
4
Comportamentos Adaptativos
Aprender e praticar comportamentos saudáveis e eficazes para o bem-estar.
Agende Sua Consulta
Entre em contato pelo WhatsApp para agendar uma consulta online e iniciar sua jornada em direção a uma vida mais feliz e equilibrada.
